ورزش کردن یا حرکات شدید گاهی اوقات می‌تواند بیشتر از اینکه مفید باشد برای بدن شما…
برچسب: ورزش کردن
ورزش کردن سطح پروتئین های ضد سرطان را در خون افزایش می‌دهد
دانشمندان دانشگاه نیوکاسل نشان داده‌اند چگونه ورزش منظم می‌تواند غلظت پروتئین های ضد سرطان را در…
مشخص شد که ورزش شدید باعث تسکین بیشتر اضطراب می‌شود
مطالعات به کشف راه‌های مختلفی که ورزش می‌توانند برای سلامت روان ما مفید باشند ادامه می‌دهند،…
اثربخشی ورزش کردن در بدن شما چگونه است؟
بررسی سیستماتیک بیش از 20 مطالعه نقش ژنها را در نحوه اثربخشی ورزش در بدن ما…
گوش کردن به موسیقی عملکرد ورزشکاران را تقویت می‌کند
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که گوش دادن به موسیقی های انگیزشی عملکرد ورزشکاران را…
آیا ورزش شدید می‌تواند باعث بروز بیماری قلبی شود؟
ورزش متوسط چند روز در هفته برای سلامتی شما مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد…
چگونه ورزش کردن به سلول های ایمنی بدن در از بین بردن سرطان کمک می‌کند
ما می‌دانیم که ورزش برای ذهن و بدن مفید است و سالهاست که محققان ارتباط متمایزی…
ورزش در صبح زود خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد
تحقیقات جدید نشان داده است که احتمال ابتلا به سرطان در افرادی که صبح زود ورزش…
این بسته آب یا الکترولیت بدن ورزشکاران را تامین می‌کند. انتخاب با شماست
بسیاری از ورزشکاران در فضای باز برای آبرسانی اولیه، فقط آب می‌نوشند. بسته هیدراتاسیون MXXY به…