ممکن است مجبور باشید در خانه بمانید ، اما نباید خودتان را تنبل کنید پس لازم…
دسته: ورزشی
تمرین و ورزش خانگی درهنگام قرنطینه شیوع کرونا
ممکن است مجبور باشید در خانه بمانید ، اما نباید خودتان را تنبل کنید پس لازم…
فناوری‌هایی برای داشتن بدنی سالم
در دنیای امروز برنامه‌ها و فناوری‌های بسیاری توسعه داده شده اند که می‌توان از آنها برای…
نکات ورزشی در ایام کرونایی
نکات مفیدی که در ایام کرونایی برای ورزش کردن در نظر داشته باشیم: [aparat id=’1G6EA’] بامد…
ورزش خانگی، بهترین مسیر برای مقابله با بیماری کرونا
در وضعیت شیوع ویروس کرونا بهتر است به باشگاه های ورزشی و استخرهای عمومی نروید، در…
نظارت بر سلامت ورزشکاران از طریق سنسورهای ورزشی و پوشیدنی ها
یک میلیارد سنسورهای ورزشی ، سلامتی و بهداشتی وجود دارد که هدف آنها پشتیبانی از آموزش…
نمایشگاه تناسب اندام و سلامتی (FIBO)
نمایشگاه تناسب اندام و سلامتی (FIBO) از ۱۴ لغایت ۱۷ فروردین ۱۳۹۹ در شهر کلن کشور آلمان…
کار با وزنه می تواند قدرت عضلات را افزایش دهد
محققان نشان داده اند که کاهش میزان وزنی که افراد در تمرین بلند می کنند می…