مشخص شد که ورزش شدید باعث تسکین بیشتر اضطراب می‌شود

مطالعات به کشف راه‌های مختلفی که ورزش می‌توانند برای سلامت روان ما مفید باشند ادامه می‌دهند،…

اضطراب با بروز سریعتر بیماری آلزایمر مرتبط است

احساس ترس و اضطراب اغلب در کسانی که دچار اختلال شناختی خفیف هستند (MCI) مشاهده می‌شود،…

یک مطالعه گسترده ارتباط روشنی بین تناسب اندام و سلامت روان نشان می‌دهد

تحقیقات جدید از یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد که نداشتن تناسب اندام قلبی، تنفسی و قدرت…

مطالعه آکسفورد کرونا را با افزایش میزان بیماری های روانی مرتبط می کند

یک تجزیه و تحلیل جدید در مقیاس وسیع از داده های بیماران ایالات متحده نشان داده…

تاثیر صدای مادر بر کاهش اضطراب عمل جراحی

یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد گوش دادن به صدای مادر می‌تواند بر کاهش اضطراب قبل از…