5 ماساژور دست برای تسکین درد و سفتی انگشتان

برای معرفی بهترین ماساژور دست ابتدا باید دلیل استفاده از این ماساژورها را بشناسیم. آرتروز یک بیماری مزمن خسته کننده و دردناک است. هنگامی که آرتروز دست دارید، درد و سفتی مرتبط با آن می تواند بسیار ناتوان کننده باشد.

کارهای روزمره ساده مانند بستن دکمه های پیراهن، کار کردن با دستگیره در یا باز کردن شیشه می توانند دشوار یا حتی غیرممکن شوند. این اختلال در توانایی های شما می تواند کیفیت زندگی را هم کاهش دهد.

تحقیقات جدید فواید ماساژ دست را برای آرتروز

یک مطالعه در سال 2011 به دنبال بررسی فواید ماساژ برای درد دست بود. در مقایسه با گروه کنترل، شرکت کنندگان پس از 4 هفته ماساژ درمانی، درد کمتر و قدرت بیشتری در دستان خود داشتند. گروه ماساژ درمانی همچنین بهبود بیشتری در میزان اضطراب، خلق افسرده و اختلالات خواب داشتند.

یک مطالعه دیگر در سال 2017 از 18 شرکت کننده مبتلا به استئوآرتریت زانو نشان داد که ماساژ برای تسکین درد مفید است. همچنین دریافت که ماساژ باعث آرامش، بهبود کیفیت زندگی و احساس توانمندی به دلیل بهبود توانایی در انجام کارهای روزانه می شود.

ماساژ حتی به عنوان یک درمان توسط بنیاد آرتروز توصیه می شود.

در اینجا، ما ماساژورهایی را برای تسکین درد و سفتی مرتبط با آرتروز دست بررسی خواهیم کرد.

چگونه ماساژورهای دست را انتخاب کنیم؟

استفاده از تجربه یک کاربر. من به دلیل سندرم هیپرموبیل اهلرز دانلوس (hEDS) درد مفاصل مزمن دارم، بنابراین مجموعه ای از ماساژورهای خود را دارم. از محصولاتی که افرادامتحان کرده‌اند و از آن‌ها سود برده‌اند استفاده کنید.

هزینه. لیست محصولاتی از قیمت های مختلف را دنبال کنید تا گزینه هایی را برای هر بودجه ای داشته باشید.

مشاوره تخصصی. تحقیقات مورد بازبینی، مطالعات بالینی و توصیه های پزشکی تایید شده این انتخاب ها را هدایت کنند.

ایمنی. هیچ یک از این محصولات تبلیغ نشده اند و یا در معرض دعوای دسته جمعی قرار نگرفته اند.

تنوع. انواع مختلفی از ماساژورهای دستی (دستی، برقی، فشرده سازی و غیره) وجود دارد، بنابراین ویژگی های این محصولات از یکدیگر منحصر به فرد است.

بهترین ماساژورهای دستی

بررسی های آنلاین با استفاده از برنامه افزودنی قابل اعتماد، محصولاتی را با نظرات مشکوک یا دقیق فیلتر کردیم. بررسی‌ها را برای مضامین رایج بررسی کردیم و موارد مرتبط را در زیر قرار دادیم.

نگاهی گذرا به انتخاب های ما برای ماساژورهای دستی:

1- بهترین ماساژور دست طب فشاری: ماساژور دستی شارژی Lunix LX3

2- بهترین ماساژور دست گرم شونده: ماساژور دستی بی سیم Comfier with Heat

3- بهترین ماساژور دست سرما درمانی: توپ غلتکی ماساژ سرد iECO Cryosphere

4- بهترین ماساژور دست همه جانبه: ماساژور ریکاوری کمپرس گرم برقی Healsmile

5- بهترین ماساژور دست: ماساژور فشاری انگشت و مچ Lure Essentials

5/5 - (8 امتیاز)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوزده − هفت =