تمرینات تقویت عضلات خطر مرگ را کاهش می‌دهد

نویسندگان یک متاآنالیز جدید از مطالعات قبلی تعیین کردند بزرگسالان چه مدت زمانی را باید برای…

ورزش منظم حتی در هوای آلوده خطر مرگ را کاهش می‌دهد

طبق مطالعات منتشر شده در مجله انجمن پزشکی کانادا، ورزش منظم حتی در مناطقی با هوای…