ورزش های مقاومتی ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد

طبق تحقیقات در پزشکی ورزشی، ورزش های مقاومتی، ممکن است به طور موثر قند خون، کلسترول…