تغذیه مناسب و ورزش فشرده ممکن است توانایی های ذهنی را بهبود بخشد

یک مطالعه نشان می‌دهد یک برنامه ورزش فشرده باعث افزایش عملکرد شناختی و آمادگی جسمانی در…