تحقیقات جدید منتشر شده در مورد رابطه بین ساعت خواب و بیماری‌های قلبی عروقی نشان می‌دهد…
برچسب: خواب
ارتباط بین خواب بد ، فشار خون بالا و میکروبیوم روده کشف شد
یک مطالعه جدید جذاب، به رهبری محققان دانشگاه ایلینوی در شیکاگو، رابطه پیچیده‌ای را بین خواب…
مطالعه جدید نشان می‌دهد زمان چرت زدن نباید بیشتنر از یک ساعت شود
یک متاآنالیز جدید، شامل بیش از 20 مطالعه، نشان می‌دهد که چرت زدن بیش از 60…
خواب عمیق کمتر طول عمر کمتر
یک مطالعه جدید، توسط محققان دانشگاه استنفورد، ارتباطی بین خواب عمیق و طول عمر را کشف…