نویسندگان یک متاآنالیز جدید از مطالعات قبلی تعیین کردند بزرگسالان چه مدت زمانی را باید برای…
برچسب: تمرینات هوازی
تمرینات تنفسی برای تقویت ریه‌ها در بحران کرونا
یک متخصص فیزیوتراپی با تاکید بر اینکه ابتلا به بیماری کرونا می‌تواند عملکرد ریه را تغییر…
ورزش هوازی ایروبیک دشمن آلزایمر
پژوهشگران “مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس شعبه جنوب‌غربی”(UT Southwestern) در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند، انجام ورزش هوازی…