کمبود ویتامین D باعث افزایش خطر بیماری‌های قلبی

ویتامین D که به عنوان ویتامین “آفتاب” نیز شناخته می شود، یک ویتامین محلول در چربی…

ساعت خواب بین 10 تا 11، خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد

تحقیقات جدید منتشر شده در مورد رابطه بین ساعت خواب و بیماری‌های قلبی عروقی نشان می‌دهد…

مصرف لیگنان در وعده غذایی باعث کاهش ابتلا به بیماری کرونر قلب می‌شود

یک مطالعه جدید ارتباط بین خوردن غذاهای گیاهی غنی از لیگنان و کاهش خطر ابتلا به…

آیا ورزش شدید می‌تواند باعث بروز بیماری قلبی شود؟

ورزش متوسط چند روز در هفته برای سلامتی شما مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد…